Результат сессий - это возможность разобраться с теми вещами (проблемами, реакциями, чертами своего характера), которые мешают вам жить. Они могут быть разными. Например, вы не можете общаться с родителями без раздражения и не понимаете откуда оно берется. Или влюбляетесь, но теряете интерес, как только видите, что чувства взаимны. Или знаете, как хотите поступить, но в очередной раз делаете так, как хотят другие. Или всё время чувствуете себя провинившимся школьником.
В коучинге актуален запрос "как мне выстроить свой путь из точки А в Б. Что мне надо делать и с чего начинать?".
В целом, вам просто становится легче жить. Вот для чего это :)